|
10/08/21 вес 92.8
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 97,54g | Prot: 49,57g | Kolh.: 71,18g.
Frukost: Чеснок, Перекресток Авокадо, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Lunch: Творог 5%, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сметана. Middag: Печень Куриная в Сметане, Овощное Рагу. mer...
|
|
2720 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar och 39 minuter, Vila - 11 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VLenaLenaLena 's vikthistorik
|