Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
999 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 31,90g | Kolh.: 166,38g.
Frukost: Driscoll's Raspberries, Aquafaba waffles. Lunch: Canola Vegetable Oil, Cucumber (with Peel), Victoria Roasted Red Peppers, Calavo Avocado, Sweet Red Peppers, Quinoa. Middag: Nature's Bounty Fiber Gummies, Silk Unsweetened Soymilk, Swerve Vanilla Cake Mix. Snacks/Annat: Blueberries, Driscoll's Raspberries. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|