Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
378 kcal
|
Fett: 10,96g | Prot: 11,90g | Kolh.: 55,05g.
Frukost: Carrefour Banane , Reese's Creamy Peanut Butter. Lunch: Carrefour Pain de Mie Complet. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci à tous pour vos encouragements je commence le 1er septembre après mes vacances
10 aug 21 av medlem: candice1479
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
candice1479 's vikthistorik
|