Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1172 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 27,09g | Kolh.: 185,21g.
Frukost: Trolli Apfelgarten, TiP Schoko Müsli, Gefüllte Paprika, Brandt Zwieback. Lunch: Vanille-Sandwich Keks, Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. Middag: Nektarinen, Himbeerschnitte. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|