Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
1203 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 97,24g | Kolh.: 111,93g.
Frukost: Ленивые сырники🥟. Lunch: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Annat: Торт "Еда Ангелов", Twix Twix, Шарлотка домашняя. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|