Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 32,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1092 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 68,95g | Kolh.: 79,71g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Harry Dinkeltoast, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kaffee mit Milch. Lunch: Nudelauflauf. Middag: Edeka Butterkäse, Bauernbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|