Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
875 kcal
|
Fett: 14,89g | Prot: 52,80g | Kolh.: 135,24g.
Lunch: Greenfields Low Fat Milk, Stroberi, Apel, Selai Kacang, Pisang, Roti, Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Goldenfil Strawberry Jam. Middag: Saus Tomat, Pisang, Dimsum. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|