Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
233 kcal
|
Fett: 10,81g | Prot: 6,03g | Kolh.: 32,06g.
Frukost: House Of Organix Black Chia Seeds, Pepaya. Snacks/Annat: Brownies dengan Lapisan (Gula). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|