|
De regreso!!!
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1357 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 78,40g | Kolh.: 197,49g.
Frukost: Alpura Leche Deslactosada, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Aguacate, Pan de Harina de Avena, Plátano Macho, Melón . Lunch: Plátano, Pan Dulce, Café, Nueces, Uva. Middag: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. mer...
|
|
1550 kcal
|
Träning:
Situps - 25 minuter, Cardio - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unny sangabriel 's vikthistorik
|