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PRIMER DIA SIN CARBOHIDRATOS SUPERADO... INTENTANDOLO POR PRIMERA VEZ , INTENTO EVITAR POR COMPLETO LOS CARBOS SIMPLES Y LO MAS QUE SE PUEDA LOS COMPLEJOS
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
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972 kcal
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Fett: 56,25g | Prot: 63,21g | Kolh.: 55,93g.
Frukost: Dole Manzana Verde, Té (Infusión). Lunch: Aceite de Oliva, Palta, Genial Apio Medialuna, Huevo (Entero), Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Minuto Verde Cebolla Picada, Zanahorias Pequeñas, Zapallo Italiano. Middag: Huevo Revuelto, Cecinas Llanquihue Lomo Kassler. Snacks/Annat: Milka Chocolate Con Leche , Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa . mer...
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 Kommentarer
Si se te hace muy difícil, reemplázalo por integrales, así no caes en la tentación y calmas el antojo ☺️👌
09 aug 21 av medlem: Andiie__
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Gracias por tu comentario, lo tendré en cuenta hasta ahora Voy bien... Cierro mi segundo día optimista, nada de pan, ni pasteles, ni pastas. Vamos que se puede 🤞
10 aug 21 av medlem: DixieA
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Excelente y vamos por más ☺️
11 aug 21 av medlem: Andiie__
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3er día nuevamente superado... Hicimos de almuerzo chapsui de pollo. A los niños se lo acompañamos con arroz y le agregué a mí plato dos cucharadas de arroz blanco, jamás le sentí un sabor tan rico al arroz blanco Jajajajajaja.... Gracias cuídese!
11 aug 21 av medlem: DixieA
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