Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2021
|
39,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2021:
|
823 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 89,56g | Kolh.: 61,17g.
Frukost: 찐단호박. Lunch: 양파, 양배추, 연어, 락교. Middag: 찐단호박, 연어구이, 파프리카, 양파, 성게알. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|