Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
almulara
Dagbok
09 aug 21
almulara 's dagbok, 09 aug 21
almulara 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
72 kg
Tappat hittills:
3 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 09 augusti 2021:
386 kcal
Fett: 30,15g | Prot: 23,64g | Kolh.: 3,29g.
Lunch:
Tortilla Francesa, Tortilla Francesa.
mer...
959 kcal
Träning:
Ciclo walking - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter.
mer...
stadig vikt
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
almulara 's vikthistorik
Se komplett historik