Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
398 kcal
|
Fett: 10,43g | Prot: 13,02g | Kolh.: 63,89g.
Lunch: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niakrisnazulkarnain 's vikthistorik
|