Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1398 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 69,26g | Kolh.: 208,90g.
Frukost: Ежевика, Виктория Ягода Виктория, Арбуз, Из Села Удоево Творог 9%, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Магнит Слива, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Банан, Арбуз, Виктория Ягода Виктория, Ежевика, Мёд, Из Села Удоево Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.uwu 's vikthistorik
|