Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 29,76g | Kolh.: 193,90g.
Frukost: Karpuz, Doğal Peynir, Kuru Kayısı, İncir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru İncir. Middag: Beyaz Ekmek, Doritos Taco Baharatlı. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melody0604 's vikthistorik
|