Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
1400 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 65,88g | Kolh.: 121,11g.
Frukost: Кофе, Вареное Яйцо, Штрудель с Яблоком и Миндалем, Pepsi Adrenaline Rush. Lunch: Белый Хлеб, Суп из Форели со Сливками. Middag: Куриная Грудка Запечённая с Беконом и Моцареллой . Snacks/Annat: Кофе, Pepsi Pepsi Max, Bio Max Йогурт Гранола с Фисташками и Клубникой. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|