Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2021
|
39,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2021:
|
864 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 105,09g | Kolh.: 44,03g.
Frukost: 아몬드. Lunch: 락교, 연어, 양배추. Middag: 파프리카, 찐단호박, 연어, 양파, 양배추. Snacks/Annat: 맛있닭 닭가슴살 육포 치즈맛, 아몬드. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|