Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1631 kcal
|
Fett: 91,29g | Prot: 53,39g | Kolh.: 156,77g.
Lunch: Кофе Эспрессо, Рогачев Сгущенка, Lao Lee Ким Са. Middag: Hesburger Тортилья Фалафель, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Heinz Чесночный Соус, Макдоналдс Нагетсы . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|