Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 75,71g | Kolh.: 164,72g.
Frukost: Menudo, Café o Crema de Leche (Ligero), Leche (Leche Entera). Lunch: Salsa, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pollo Asado. Middag: Agua de Jamaica, Tortillas de Harina, Tortillas de Maíz, Carne Asada. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|