Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
100,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
138 kcal
|
Fett: 4,68g | Prot: 8,31g | Kolh.: 14,83g.
Lunch: Brown Rice, Mayonnaise , Roland Wasabi Paste in Tubes, Cucumber (with Peel) , Mission Avocado, Tuna Sashimi. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|