melabella77 's dagbok, 08 aug 21

Tiramisù proteico, il “definitivo”! 😂 Fatto con 3 biscotti al miele privolat sbriciolati grossolanamente e imbevuti con qualche cucchiaino di caffè e ricoperto con il High Protein Vanilla Pudding e spolverata di cacao amaro, che più veloce non si può! 😁 Vi assicuro che dovreste provarlo! 😋

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893 kcal

Fett: 35,75g | Prot: 76,66g | Kolh.: 61,10g.   Frukost: Hero Marmellata Light Albicocca, Semi di Lino, Emilia Crema Fondente senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Hero Marmellata Light Lamponi. Lunch: Misura Privolat Biscotti al Miele, Ehrmann Protein Pudding, Zucchine Grigliate, Pesce al Forno o alla Griglia. Middag: Osella Caprini di Latte Vaccino, Esselunga Insalata Bis Julienne, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. mer...

1618 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...