|
Моя нелюбимая становая тяга 😊 Я продолжаю с ней бороться, пытаюсь научиться не бояться неудачи. Тем более, что соревнования показывают, что я ошибаюсь в приседе, в жиме, а тягой всегда успешно исправляю свои ошибки. Знайте - все проблемы в вашей голове. Ваше тело, ваш организм может всё!
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
2169 kcal
|
Fett: 67,18g | Prot: 166,54g | Kolh.: 216,97g.
Frukost: Город Сад Индейка Запечённая , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Глобус Хек. Middag: Элика Блины с Творогом. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Картофель Отварной, Fish House Тунец Рубленный, Вареное Яйцо, NAR Гранатовый Сок. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|