Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
2091 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 104,64g | Kolh.: 318,19g.
Frukost: Kirkland Signature Greek Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal, Blueberries , Trader Joe's Almonds, Chocolate & Cashews Trek Mix, Kirkland Signature Greek Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal, Blueberries , Franz 100% Whole Wheat Bread, General Mills Rice Chex Cereal, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Plum, Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, Tofurky Plant-Based Original Sausage Italian, Seapoint Farms Organic Edamame Fettuccine. Middag: Buttered Popcorn Popped in Oil, Hershey's Milk Chocolate Bar, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Pistachio Nuts . mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|