Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
2526 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 187,00g | Kolh.: 306,51g.
Frukost: Bim Bili Bili Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Muz, Ülker İçim Süt. Lunch: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç, Bolca Hindi Göğüs. Middag: Bolca Hindi Göğüs, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. Snacks/Annat: Damla Maden Suyu, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Yeşil Elma, Bim Fıçı Salatalık Turşusu. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
batusan15 's vikthistorik
|