Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1444 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 63,39g | Kolh.: 186,88g.
Frukost: Sticky Rice, Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Fuji Apples. Lunch: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cooked Rice, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Middag: Cimory Fresh Milk Cashew. Snacks/Annat: White Flour, Sugar, Banana, Banana Fritter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andi Nabila 's vikthistorik
|