Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
134,1 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 77,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1748 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 58,58g | Kolh.: 224,59g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Cavendish Hash Brown Patty, Welch's 100% Grape Juice, Kroger Vitamin D Whole Milk. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), King's Hawaiian Mini Sub Rolls (59g), Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. Middag: Hormel Mesquite Barbecue Pork Loin Filet, King's Hawaiian Mini Sub Rolls (59g), Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Snacks/Annat: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Kroger Mini Peanut Butter Sandwich Crackers, York Peppermint Pattie (Fun Size), Blue Bunny Bubble Gum Snow Cone. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|