Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1609 kcal
|
Fett: 57,97g | Prot: 52,23g | Kolh.: 222,77g.
Frukost: Hellmann's Maionese Vegana, Charlotte Vollkorn Brot, AdeS Leite de Soja Zero, Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Mandioca Frita, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Middag: Giroil Maca Peruana, Banana Nanica, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, AdeS Leite de Soja Zero. Snacks/Annat: Club Social Integral Tradicional, Club Social Integral Tradicional. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|