Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
44 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1013 kcal
|
Fett: 54,41g | Prot: 31,12g | Kolh.: 108,33g.
Frukost: Iskaffe med Mjölk, Banan, Äpple, Vindruvor, Vattenmelon. Lunch: Iskaffe med Mjölk, ICA Asia Snabbnudlar Spicy. Middag: Gul Sockermajs (Majskolv, med Salt, Frysta, Avrunnen, Tillagad, Kokt), Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Fontana Grilloumi, Gröna Paprikor, Peka Potatisgratäng, Max Green & Garlic. Snacks/Annat: Banan, Iskaffe med Mjölk, Grönt Te. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miranda115 's vikthistorik
|