|
Борщ сало. Пиво
|
83,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1169 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 53,46g | Kolh.: 123,63g.
Frukost: Сильпо Банан, Кофе с Молоком, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Травами , Кулиничи Хлеб Гречневый. Lunch: Фуа-гра, Рататуй, Шампиньоны в Сметане, Булгур (Вареный). Middag: Скумбрия Запеченная, Рататуй, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон, Голубика, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maksone228 's vikthistorik
|