Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1821 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 81,53g | Kolh.: 187,64g.
Frukost: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Avocado Point Будда Боул, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Lunch: Ашан Арахис в Кунжуте, Треска с помидорами и оливками, Шармэль Зефир в Шоколаде, Дары Океана Форель Слабосолёная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Grow Food Буррито с Сыром Чеддер, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Middag: Дыня Торпеда. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|