Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
811 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 30,58g | Kolh.: 101,65g.
Lunch: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Middag: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Annat: Mangos. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|