Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
829 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 30,52g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Soft Boiled Egg, Everfood Bulletproof Coffee. Lunch: Cooked Pumpkin (from Canned, Fat Added in Cooking), Brown and Wild Flavored Rice, Chicken Drumstick. Snacks/Annat: Dry Roasted Cashew Nuts, Chinese Banana. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raynetiong 's vikthistorik
|