Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 57,36g | Kolh.: 223,68g.
Frukost: Garuda Pilus BBQ, Tora Bika Creamy Latte, Roma Malkist Crackers (3). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola. Middag: Emping Melinjo, Tahu Tek. Snacks/Annat: Emping Melinjo, Nasi Putih, Rawon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shashameiby 's vikthistorik
|