Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1743 kcal
|
Fett: 106,30g | Prot: 38,49g | Kolh.: 158,42g.
Frukost: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Доброе Дело Колбаса Белорусская, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Омлет с Молоком, Доброе Дело Колбаса Белорусская. Snacks/Annat: Kovis Мини Кекс Клубника. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teamsesh1 's vikthistorik
|