Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1450 kcal
|
Fett: 81,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 150,00g.
Frukost: Earth Balance Natural Shortening, Trader Joe's Sesame Seed Bagel. Lunch: Trader Joe's Mac & Cheese Bites, Trader Joe's Mac & Cheese Bites, Reser's Macaroni Salad. Middag: Reser's Macaroni Salad. Snacks/Annat: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TRAINER07 's vikthistorik
|