Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
119,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
2173 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 74,77g | Kolh.: 284,82g.
Frukost: Овощное Рагу с Курицей, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Яблочный Пирог, Nesquik Mini, Волжские Зори Конфеты . Middag: Рулет из Лаваша с Творогом, Табрис Мини-Пицца, Кексы Морковные ПЕА. Snacks/Annat: Груша, Лента Эскимо Пломбир Шоколадный в Глазури с Арахисом, Ашан Круассаны с Шоколадом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhenechka.1602 's vikthistorik
|