Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
UK cats
Dagbok
21 jun 14
UK cats 's dagbok, 21 jun 14
UK cats 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2014
72,1 kg
Tappat hittills:
8,8 kg
.
Kvarvarande:
6,4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 21 juni 2014:
1133 kcal
Fett: 33,84g | Prot: 71,36g | Kolh.: 150,66g.
Frukost:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Lunch:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Middag:
Casey's Cheese Pizza.
Snacks/Annat:
Gala Apples.
mer...
1751 kcal
Träning:
Painting ext trim - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,6 kg per vecka
Supporter
Stötta
Kommentarer
Good for you!
21 jun 14 av medlem:
Deb_N
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
UK cats 's vikthistorik
Se komplett historik