Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
902 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 36,50g | Kolh.: 99,32g.
Frukost: Злагода Сырок Солёная Карамель, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: Овощное Рагу. Middag: Капуста, Руккола, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyokhinaa 's vikthistorik
|