Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
877 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 58,78g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Charal Cocotte Pot au Feu. Middag: Côté Table Blanquette de Veau et Riz . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|