Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
775 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 51,91g | Kolh.: 89,46g.
Frukost: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Помидоры, Братья Караваевы Чиабатта, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|