Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1295 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 72,12g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: Глория Хлеб Злаковый, Суп Овощной. Lunch: Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Middag: Бабаевский Шоколад Горький, Запеченная или Жареная Треска, Зимой и Летом Конкилье с Овощами. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~ 's vikthistorik
|