Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
699 kcal
|
Fett: 18,79g | Prot: 57,14g | Kolh.: 74,34g.
Frukost: Картофель Отварной, Трайфл пп. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Middag: Трайфл пп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|