Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 89,02g | Kolh.: 136,68g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Лента Багет Традиционный. Lunch: Power Pro Cube Zero , Setra Паштет из Мяса и Печени Курицы, Лента Багет Традиционный, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Помидоры, Кабачок, Окей Баклажан, Баскин Роббинс Мороженое (Волшебные Леденцы) , Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Middag: Natura Сыр Сливочный, Лента Багет Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|