Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
2414 kcal
|
Fett: 125,28g | Prot: 106,41g | Kolh.: 218,74g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Свежов Суп Овощной с Индейкой. Middag: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|