Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2014
|
66,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 66,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 73,15g | Kolh.: 202,71g.
Lunch: Turkey Sandwich. Middag: Hy-Vee Mongolian Beef, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), White Rice. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Pistachio Nuts . mer...
|
stadig vikt
|
|
|