Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 57,85g | Kolh.: 191,35g.
Frukost: Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Predilecta Creme de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Inhame. Middag: Uncle Ben's Risoto de Queijo . Snacks/Annat: Biscoito de Polvilho, Elma Chips Fandangos, Bolo de Banana e Aveia. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nessa_rios 's vikthistorik
|