Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1131 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 25,72g | Kolh.: 173,30g.
Frukost: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca. Middag: Banana Prata, Growth Supplements Creme de Avelã, Growth Supplements Creme Branco, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Samara 21 's vikthistorik
|