|
3230 kalorilik 4 öğünüm hazır, 300 kalorilik bir de yulaf yaparim bugün de biter:)
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
3500 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 198,31g | Kolh.: 500,74g.
Frukost: Daphne Kakao, Elma, Pekmez, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Domatesler, Soğanlar, Cardella Arpa Şehriye, Tereyağı (Tuzlu), Yayla Tane Tane Pirinç, Marul, Salatalık, Havuç, Tuz, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OzanOguzhannn 's vikthistorik
|