Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2021
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2021:
|
1965 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 69,75g | Kolh.: 130,04g.
Frukost: Nestle After Eight, Вареное Яйцо, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Wasa Хлебцы Sesame & Sea Solt. Lunch: Куриная Грудка Запечённая с Беконом и Моцареллой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Middag: Шато Тамань Шампанское. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|