Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1067 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 79,46g | Kolh.: 120,92g.
Frukost: Bimbo Pan Doble Fibra, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Tipo Americano. Lunch: Chayote, Papa Cocida, Kraft Mayonesa Light, Aguacate, Pechuga de Pollo, Mission Tortillas Ligeras. Middag: Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Lala Leche Deslactosada Light. Snacks/Annat: Pepino (Pelado), Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaurisFlowers 's vikthistorik
|